Muchos siglos se le ha atribuido a la menstruación como algo negativo y sucio. Nos han hecho entender que somos impuras en el momento de sangrar. En los estudios clínicos no se nos ha tenido muy en cuenta en temas de nuestro ciclo menstrual. No se consideraba nuestro flujo hormonal que fluctúa mes a mes.SigueSigue leyendo «Ciclo Femenino y Ayurveda»
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Kapha – El sustento de los doshas
Uno empieza a conocer ayurveda, conociendo los 3 doshas: Vata, Pitta y Kapha. Estos doshas son principios energéticos, existentes en todo lo que nos rodea. No son nada tangibles, ni físicos, simplemente fluyen según sus características y energías. Los 5 elementos, los panchamahabhutas, en diferentes combinaciones forman a los doshas. Podemos presentar características de cadaSigueSigue leyendo «Kapha – El sustento de los doshas»
La sabiduría del ayurveda
En los últimos años, se ha oído este término con más frecuencia de lo que podría pensarse. El Ayurveda existe desde hace más de 5.000 años y se originó en la India, pero es en los últimos años cuando sus conocimientos se han extendido por todo el mundo y cada vez es más reconocido comoSigueSigue leyendo «La sabiduría del ayurveda»